17 день

1) разведения с гант 15=6,12=9,6/8-10=14

2)разведения в кросс 6/12=20

3)арм в кросс 6/12=20

4) вращения 3/12=22

5)шраги с гант 4/15=22

6)шраги штанга 4/15=60

фармакология 

гхрп 6 2 укола

винстрол 2 укола

станозолон 8т