45 46 47 48 49 50 51 52 день- неделя

 

недяля проекта описание внутри

вес тот же 102.5 кг

Анаполон 50 мг-1т

1энантат-в день

глюкозамин 

витамины

начали расти объемы бицепс 49-48см

ноги тоже начали набирать - тренирую их теперь по лифтерским программам

2 приседа в неделю легкий и тяжелый- никаких жимов ногами

питание если честно - ем все подряд пока по питанию особо не заморачиваюсь.. скоро начну опять ставить пептиды и масса полетит вверх!!